2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
|
1515 kcal
|
脂質: 56.67g | たんぱく質: 71.00g | 炭水化物: 181.39g.
朝食: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Перекресток Персик, Здравник Цикорий Растворимый, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. 昼食: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, SPAR Блинчики с Курицей и Сыром, Алые Паруса Зразы Куриные с Овощами. 夕食: Bio Max Био-Йогурт Персик, Абрикос, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. 軽食/その他: Пятерочка Банан. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|