2012年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 3日:
|
2164 kcal
|
脂質: 68.02g | たんぱく質: 211.07g | 炭水化物: 68.78g.
朝食: blueberries, body fortress whey isolate, cashews. 昼食: diet root beer, cashews, Mozzarella Provolone, low carb high fiber large tortilla, safeway pizza sauce, armour turkey pepperoni, mushroom, chicken breast. 夕食: body fortress whey isolate, ruffles. 軽食/その他: patron (2 1.5 oz), jameson (6 fl oz), body fortress whey isolate. もっと...
|
体重に変化ありません
|