2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1630 kcal
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脂質: 51.97g | たんぱく質: 79.50g | 炭水化物: 209.56g.
朝食: Milfina Butter , REWE Reiswaffel, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Haferflocken, DM Bio Erdnussmus, Banane, Alnatura Haferdrink, Äpfel. 昼食: Green Grocer's Grillgemüse, Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. 夕食: Green Grocer's Grillgemüse, Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch, Edeka Tilsiter, Bäcker Bachmeier Vitalbrot. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Mangostreifen Getrocknet, Sontner Frucht Joghurt Erdbeere, Kaffee, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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