2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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947 kcal
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脂質: 23.62g | たんぱく質: 61.27g | 炭水化物: 133.50g.
朝食: Нектарины, Груши, Банан, Клубника, Миндаль, Царь Геркулес. 昼食: Капуста, Редис, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Bombbar Bombar Almonds. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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