|
Не знаю, с чем это связано, но утро сразу стало добрее!!!
|
64.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
|
2344 kcal
|
脂質: 71.42g | たんぱく質: 102.65g | 炭水化物: 199.04g.
朝食: Сыркаеш-Ка Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой, Каждый День Укроп Сушёный, Выгода Всегда Кефир 1%, Русский аппетит Аджика, Айдиго Куркума Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Лимонная Цедра, Красный или Кайенский Перец, Лук, Морковь, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. 昼食: Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Аджика, Выгода Всегда Кефир 1%, Айдиго Куркума Молотая, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Лимонная Цедра, Красный или Кайенский Перец, Каждый День Набор Суповой из ЦБ. 夕食: Светлое Пиво, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Салат Оливье. 軽食/その他: Кириешки Сухарики Light, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|