2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1132 kcal
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脂質: 30.57g | たんぱく質: 50.54g | 炭水化物: 164.59g.
朝食: Bolo de Milho, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Cebola. 夕食: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Pão Francês, Caldo de Mandioca. 軽食/その他: Guimarães Paçoca Rolha. もっと...
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体重に変化ありません
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