2018年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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881 kcal
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脂質: 27.14g | たんぱく質: 80.57g | 炭水化物: 77.78g.
朝食: Miele, Skippy Burro di Arachidi, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Ovomaltine Ovomaltine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Sterzing Yogurt Magro, Patate al Forno, Lonza di Maiale (Filetto). 夕食: Cuore Olio di Semi di Mais, Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 軽食/その他: Sterzing Yogurt Magro, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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