|
Вопрос к опытным пп-шникам!
Я потом как дойду до своего делаемого веса, смогу есть например плов, борщ и т.п, естественно жареной картошки и белого хлеба я никогда не буду, или нужна все время есть кур.груд, индейку и т.д???
|
 コメント
можно. но не каждый день. Просто питайтесь правильно всю неделю , и раз в неделе устраиваете читтинг.
2018年 06月 26日 投稿者: Lilianaray
|
можно если норму каллорий не превышать
2018年 06月 26日 投稿者: Evgen76
|
Мне кажется можно есть, главное КБЖУ держать под контролем
|
Самое главное держать балланс кбжу и не допускать переедания, ведь и на курогрудке можно набирать вес, если ею объедаться. А плов т борщ разные бывают, их можно приготовить так, что вполне себе ПП получится, а можно на литре масла все жарить и майонезом заправить. В сети можно найти много вариаций рецептов вкусных и полезных борщей и пловов, а по вкусу ничем не хуже традиционных
2018年 06月 27日 投稿者: i-rene
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|