2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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560 kcal
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脂質: 29.57g | たんぱく質: 26.94g | 炭水化物: 51.61g.
朝食: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Café com Leite Desnatado, Couve Manteiga Crua, Limão, Hortelã, Pepino (com Casca), Gengibre. 昼食: Azeitonas Verdes, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Sadia Nuggets de Frango Tradicional. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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