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3 claras de ovos cozido, 1 ovo inteiro, 1 sobre coxa de frango pequeno, 6 folhas de alface.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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495 kcal
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脂質: 26.39g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 17.45g.
朝食: Limão. 昼食: Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Clara de Ovo Cozida. 夕食: Gema de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Alface. もっと...
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