2012年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 3日:
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817 kcal
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脂質: 18.07g | たんぱく質: 70.56g | 炭水化物: 95.06g.
朝食: Café, Pan Blanco, Huevo. 昼食: Pan Integral, Ajo, Cebollas Cocidas Maduras, Tomates, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Pan Integral. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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