|
pff leuk zo'n feest weekend...having a really hard time getting back on track 😥
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
|
2223 kcal
|
脂質: 91.46g | たんぱく質: 81.91g | 炭水化物: 252.10g.
朝食: Bullet proof koffie, AH Kipgrillworst Plakjes, Euro Shopper Rijstwafel, Atkins Coffee- Ready To Drink. 昼食: Gevulde Koek, Waldkorn Brood, Carobella Pasta-Hazelnut. 夕食: Pindasaus, Bami. 軽食/その他: Handijsje met Ijs en Chocolade, Hummus, Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken, AH Fries Roggebrood. もっと...
|
|
 コメント
2018年 06月 26日 投稿者: annemiek rembil
|
Misschien kan je elke 2 weken je eigen avond 4-daagse plannen met een zelfgekozen route bij jou in de buurt 💪!
2018年 06月 26日 投稿者: wvdzwart
|
Hmm. Regelmatig wandelen met een van de kinderen is altijd goed 😉
Ik had gister en vandaag vooral veel moeite met de gewone structuur dingen... eettijden (IF) en op tijd gaan slapen...met als gevolg dat het eten (of juist niét eten ;) ) de volgende dag alleen maar moeilijker wordt.
Vandaag was nog rommelig qua eten.. maar ben vanavond wel lekker gaan sporten, ondanks vermoeidheid..
2018年 06月 26日 投稿者: TMBoonstra
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|