2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1134 kcal
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脂質: 48.57g | たんぱく質: 82.93g | 炭水化物: 90.59g.
朝食: Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, То, Что Надо! Каша Овсяная. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein . 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Скумбрия Холодного Копчения. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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