2018年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1712 kcal
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脂質: 76.34g | たんぱく質: 85.85g | 炭水化物: 174.86g.
朝食: AH Pitloze Witte Druiven, Campina Halfvolle Melk, Kaas, Hummus, Volkoren Brood, AH Magere Kwark. 昼食: Thee, Gekookt Ei. 夕食: Avondeten, Avocado. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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