2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1729 kcal
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脂質: 65.51g | たんぱく質: 122.59g | 炭水化物: 169.33g.
朝食: Volkoren Brood, Gekookt Ei, Zapi Sardienen in Olijfolie. 昼食: Lidl Crème de Balsamique, Ananas, SPAR Rauwkostmengeling, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gekookt Ei. 夕食: AH Vol Au Vent, Aldi Puree Diepvries. 軽食/その他: Nectarines, Cappuccino, Nectarines, Banaan. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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