2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1025 kcal
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脂質: 56.62g | たんぱく質: 58.52g | 炭水化物: 74.87g.
朝食: Pastèque, Monique Ranou Jambon Blanc, Yoplait Petit Suisse, Sucre. 昼食: Courgette, Oeuf, Pâturages Crème Fraîche 15%, Président Emmental Râpé Fondant, Radis, Bouton d'Or Vinaigrette, Salade Verte. 夕食: Lay's Chips Saveur Spicy, Monique Ranou Carottes Râpées, Sauce Barbecue, Nuggets de Poulet. 軽食/その他: U Crocodiles. もっと...
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2628 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間, デスクワーク - 10 時間, 運転 - 45 分, 立つ - 30 分, 授乳 - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 分, 浴びる - 20 分, 読む - 2 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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