2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
|
1469 kcal
|
脂質: 55.66g | たんぱく質: 100.32g | 炭水化物: 135.50g.
朝食: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Тануки Авокадо Ролл, Капучино, Тануки Роллы Филадельфия. 昼食: Аю Дух Леса Черемуховая Мука, Брест Литовск Кефир 3,6%, Грудка Индейки, Вина Рислинг, Абрикосы, Ореховая Долина Фундук, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 夕食: Eco Зефир , Рузский Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Голубика. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|