|
М-да, и это всё???... Ну да ладно, всё лучше, чем ничего 😉
|
65.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
|
1366 kcal
|
脂質: 57.27g | たんぱく質: 68.03g | 炭水化物: 161.75g.
朝食: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Яблоко Айдаред. 夕食: Капуста Маринованная с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Русский аппетит Аджика, Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Лимонная Цедра, Выгода Всегда Кефир 1%, Давлеканово Творог Обезжиренный, Давлеканово Творог 9%. 軽食/その他: Семечек Стакан Семечки, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Особенно если было дикое плато, то каждые 100 грамм-счастье
2018年 06月 25日 投稿者: black_moon12
|
Вероника, тут и дикое плато, и заколдованный вес 65-66,сейчас ещё и попытка сдвинуть вес с мёртвой точки путём небольшого загруза...
2018年 06月 25日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...の体重の記録
|