2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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804 kcal
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脂質: 57.83g | たんぱく質: 50.39g | 炭水化物: 24.24g.
昼食: بيضة, السمن (العادي, 80% دهون مع الملح, علبة), الطماطم, الخيار (مع القشرة), لحم البقر, البامية. 夕食: جوز الهند المجفف. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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