2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
|
541 kcal
|
脂質: 34.07g | たんぱく質: 25.83g | 炭水化物: 40.44g.
朝食: Tirolez Mussarela, Tirol Creme de Leite, Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Kibe Frito, Rabanetes, Tomates, Agrião. 夕食: Bacon, Sopa de Legumes, Excelência Castanha do Pará. 軽食/その他: Quiabo Cozido, Tomates Cereja. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|