2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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1288 kcal
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脂質: 44.79g | たんぱく質: 71.51g | 炭水化物: 154.57g.
朝食: Møllesten Fuldkornssandwich, Røræg, Vandmelon, Buko Peber Flødeost. 昼食: Møllesten Fuldkornssandwich, Rema 1000 Coleslaw Dressing, Cherrytomater, Spidskål, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost. 夕食: Aldi Parboiled Ris, Oksekød eller Kødsovs, Sød Rød Peberfrugt, Cherrytomater. 軽食/その他: Nutrilett Meal Bar, Vita D'or Peanut Butter , Pink Lady Æbler. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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