2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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785 kcal
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脂質: 45.87g | たんぱく質: 48.68g | 炭水化物: 47.87g.
昼食: Frango Xadrez, Yakisoba, Cenouras, Tomates, Alface. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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