2012年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 2日:
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3340 kcal
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脂質: 70.16g | たんぱく質: 155.81g | 炭水化物: 564.15g.
朝食: Tortilla, Turkey Bacon, Large Grade A Eggs, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. 昼食: Bagel Thins - 100% Whole Wheat. 軽食/その他: Double Chocolate Crunch Protein Bar, Real Italian Ice, Special Dark Chocolate Bar, 1% Fat Milk, Honey Nut Cheerios, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Bananas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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