2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
|
1364 kcal
|
脂質: 50.36g | たんぱく質: 75.25g | 炭水化物: 152.50g.
朝食: Ананас, Бульон из Индейки, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Картофель Отварной, Желудки Куриные. 昼食: Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Картофель Отварной, Бульон из Индейки, Желудки Куриные, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Пикник Батончик. 夕食: Ого Отруби Ржаные, Красная Цена Творог 1,8%, Айсберг Пломбир для Волгограда. 軽食/その他: Now Foods Лецитин Подсолнечный 1 Капсула, Now Omega-3, Madre Labs DHA 700. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|