2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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754 kcal
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脂質: 36.44g | たんぱく質: 39.31g | 炭水化物: 71.84g.
朝食: Café, Piá Requeijão Cremoso Light, Pão Branco Torrado. 昼食: Lentilhas Cozidas, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 夕食: Caldo de Abòbora. もっと...
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体重に変化ありません
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