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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1580 kcal
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脂質: 58.71g | たんぱく質: 99.77g | 炭水化物: 163.83g.
朝食: Wasa Fibres, Tradilège Jambon à Griller, Tomates. 昼食: Poulain Chocolat Noir Extra, Yaourt Nature, Leader Price Gressins, Auchan Vinaigre de Framboise, Lidl Fricadelle de Volaille, Tomates, Oeuf, Endive. 夕食: Wasa Fibres, Pomme, Épinard, Tomates, Endive, Herta Cervelas, Le Gaulois Filets de Poulet. 軽食/その他: Poulain Chocolat Noir Extra, Pomme Golden, LU Craquinette Framboise. もっと...
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1949 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 15 分, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 9 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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