2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.0 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1109 kcal
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脂質: 70.65g | たんぱく質: 85.51g | 炭水化物: 31.86g.
朝食: Egg. 昼食: Green String Beans, Broccoli , Smithfield Pork Back Ribs. 夕食: Scrambled Egg . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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コメント
Thank you for your support. We are and have to do it together
2018年 06月 25日 投稿者: tigretexano
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So true! We’re here for ya! Keep up the great work! 🎉
2018年 06月 25日 投稿者: mrsroboto
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