2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1161 kcal
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脂質: 53.75g | たんぱく質: 67.05g | 炭水化物: 100.35g.
朝食: Sojasun Yaourt Café , Nesquik Chocolat en Poudre, Francine Farine de Blé Complète. 昼食: Pêches, Sojasun Yaourt Café , Ebly Blé , Oeuf, Courgette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 夕食: Oeuf, Tomates, Melon, Merguez. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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