2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1001 kcal
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脂質: 19.08g | たんぱく質: 91.17g | 炭水化物: 123.01g.
朝食: Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Обережье Творог 5%. 昼食: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. 夕食: Банан. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Абрикосы. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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