2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1916 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 89.99g | 炭水化物: 299.93g.
朝食: Novi Crema Novi, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Baule Volante Granomela, Coop Bastoncini di Crusca, BPR Nutrition Fiocchi D’Avena Baby [Biscotti Di Natale], Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra. 昼食: Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra, De Cecco Fusilli Giganti Integrali. 軽食/その他: Coop Pesca (Frutto), Coop Banana (Frutto), Coop Bastoncini di Crusca, Fage Fage Total 0%, Alpro Soya Dessert Dark Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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