2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1058 kcal
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脂質: 42.57g | たんぱく質: 104.08g | 炭水化物: 72.69g.
朝食: Банан, Яготинский Творог 5%. 昼食: Яготинский Творог 5%. 夕食: Ежевика, Яготинский Творог 5%. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Нектарины, Орехи Кешью, Biotechusa Zero Bar. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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