2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1012 kcal
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脂質: 28.68g | たんぱく質: 41.22g | 炭水化物: 150.30g.
朝食: Lotus Speculoos (6,73g). 昼食: Brocoli, Carrefour Camembert Portions, Auchan Petit Pain Précuit, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Picard Escalope de Dinde à la Viennoise. 軽食/その他: Canderel Sucralose, Kara Lait de Coco, Ananas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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