2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1208 kcal
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脂質: 31.14g | たんぱく質: 130.58g | 炭水化物: 97.95g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Karotten, Olivenöl, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Kölln Haferflocken, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 夕食: Rama Cremefine 7%, Champignons, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, Bio Dinkelvollkornmehl, Olivenöl, Karotten, Haferflocken. 軽食/その他: Dickmann's Schokokuss, Ananas, Bananen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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