2018年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
|
1249 kcal
|
脂質: 49.01g | たんぱく質: 62.40g | 炭水化物: 142.01g.
朝食: Помидоры, Вареное Яйцо, Картошка Печеная. 昼食: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Эконом Маркет Крабовые Палочки. 夕食: Сыр Российский, Свиной Фарш (Приготовленный), Сушки, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. 軽食/その他: Нектарины, Бельгийские Вафли, Бутерброд со Шпротами, Бутерброд со Шпротами. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|