2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
|
1634 kcal
|
脂質: 67.13g | たんぱく質: 98.19g | 炭水化物: 147.25g.
朝食: Свиточ Зоряне Сяйво, Арахісова Паста Том З Медом, Чумак в‘Ялені Помідори в Олії, Зерновита Хлебцы Балканские. 昼食: Абрикос, Медовая Долина Мед, Яготинський Сир 5% . 夕食: Торчин Соус Тартар, Zlota Pasieka Мёд, Дорблю Classic, Наша Ряба Куриное Филе. 軽食/その他: На Здоровье Молоко 0,5%, Nesquik Батончик с Цельными Злаками. もっと...
|
週に3.1 kg増量中
|