2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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2975 kcal
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脂質: 119.15g | たんぱく質: 135.44g | 炭水化物: 432.53g.
朝食: Light or Lite Cream Cheese, Orange Juice, Cooked Egg, Whole Wheat Bread, Cheese Spread. 昼食: Orange Juice, Baba Ghanoush, Lamb Liver (Cooked, Pan-Fried), White Bread, Abou Shakra Kofta, Lamb or Mutton Loaf, White Rice. 夕食: Honey, Juhayna Yogurt. 軽食/その他: Orange Juice, Date, منين/ قراقيش العجوة. もっと...
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体重に変化ありません
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