2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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861 kcal
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脂質: 18.73g | たんぱく質: 47.66g | 炭水化物: 135.65g.
朝食: Pita Bread, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Tomatoes, Egg. 昼食: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Garlic, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Cucumber (with Peel), Carrots. 夕食: Adzuki Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Ferrero Fine Hazelnut Chocolates. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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