2018年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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800 kcal
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脂質: 25.24g | たんぱく質: 24.49g | 炭水化物: 124.42g.
朝食: Simple Truth Unsweetened Vanilla Almond Milk. 昼食: Brown Rice, Whole Foods Market Orange Chicken. 夕食: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Hormel Original Pepperoni Slices. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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