2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
|
1051 kcal
|
脂質: 29.35g | たんぱく質: 95.34g | 炭水化物: 101.83g.
朝食: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Skippy Burro di Arachidi, Miele, Ovomaltine Ovomaltine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Matt Le Sottili Mais Nero, Noci, Miele, Asdomar Tonno al Naturale, Bonduelle Fave Cotte al Vapore. 夕食: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Cuore Olio di Semi di Mais, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 軽食/その他: Forever PRO X2. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|