2018年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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948 kcal
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脂質: 33.40g | たんぱく質: 45.29g | 炭水化物: 118.85g.
朝食: Jian Bing Guo Zi, Natrel 2% Partly Skimmed Milk. 昼食: Sesame Oil , Somen Japanese Noodles (Cooked) , Green String Beans, Tenderloin Pork. 夕食: Pork Backribs , Cucumber, Sunrise Fresh Smooth Tofu, White Rice. 軽食/その他: Neilson Dairy Fresh Homogenized Milk 3.25%, Peaches . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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