2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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879 kcal
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脂質: 33.53g | たんぱく質: 27.90g | 炭水化物: 124.45g.
朝食: matcha green tea cookie, Ahududu, Çilek, Kellogg's Granola, Doğalsan Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt. 昼食: Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Nohut Yemeği. 夕食: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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