2017年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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1119 kcal
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脂質: 55.48g | たんぱく質: 50.26g | 炭水化物: 104.71g.
朝食: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Лакомо Сливки 10%, Данон Творог Мягкий 5%. 昼食: Дудник Эклер, Ашан Мини-Багет со Злаками. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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