2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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1275 kcal
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脂質: 45.49g | たんぱく質: 45.16g | 炭水化物: 167.65g.
朝食: Äpfel, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, DM Leinsamen Geschrotet, GutBio Haferkleie, Chia-Samen, Lidl Haferflocken. 昼食: Bulgursalat. 夕食: Butter, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse, Windau Schinkenmettwurst, Glocken Bäckerei Vollkorn Roggenvollkorn. 軽食/その他: Rosinenbrötchen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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