2018年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97.5 kg これまでの減量分: 19.5 kg.    残り: 2.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1469 kcal 脂質: 33.09g | たんぱく質: 46.87g | 炭水化物: 253.90g.   昼食: Kartoffeln, Gut & Günstig Wiener Würstchen. 夕食: Wassermelone. 軽食/その他: Nestle Smarties. もっと...
週に1.4 kg増量中

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