2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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1300 kcal
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脂質: 52.94g | たんぱく質: 86.61g | 炭水化物: 131.62g.
朝食: Смузи (Банан-Черника), Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Гречка Отварная, Сердце Куриное. 軽食/その他: Русское Молоко Творог 1,8%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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