2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
|
1162 kcal
|
脂質: 56.46g | たんぱく質: 75.39g | 炭水化物: 89.78g.
朝食: Молоко, Жареное Яйцо, Своя Линия Овсянка, Комо Сыр Российский, Чай с Молоком и Сахаром. 昼食: Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 軽食/その他: Чай с Молоком и Сахаром, Roshen Чёрный Шоколад Брют 78%, Сырники с Бананом и Ржаной Мукой, AXA Harmony, MLEKOVITA Йогурт Греческий 3%. もっと...
|
体重に変化ありません
|