2018年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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1642 kcal
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脂質: 84.97g | たんぱく質: 82.15g | 炭水化物: 136.89g.
朝食: Капучино, Увелка Гречка в Пакетиках, Шоколадница Сэндвич Шок Мадам с Лососем и Яйцом. 昼食: Кофе Латте, ВкусВилл Сыр Грана Граппа, Котлета Говяжья. 夕食: Ферреро Раффаэлло. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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