2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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1146 kcal
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脂質: 35.70g | たんぱく質: 154.03g | 炭水化物: 53.36g.
朝食: MUH Fettarme H-Milch, Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss. 昼食: Gutes Land Körniger Frischkäse, Spitzpaprika, Netto Premium Schinken Gyros. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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 コメント
2018年 06月 24日 投稿者: 24Shana
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2018年 06月 24日 投稿者: yviges
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Die letzten 3 Wochen nicht mehr getrackt kein Training und auch sonst mein Leben bisschen aus dem Ruder laufen lassen :(
Dank meinen Freunden habe ich aber nun wieder die Motivation und den Ansporn wieder da weiter zu machen wo ich aufgehört habe :)
Ich habe mein Ziel unter Hundert Kilo zu kommen nicht aus den Augen verloren, nur etwas unfreiwillig nach hinten verschoben :D wünsche euch eine schönen Sonntag
2018年 06月 24日 投稿者: Svenpenn
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Einfach unbeirrt der Pause wieder da weiter machen, wo du aufgehört hast. Rückschläge gehören dazu, halten uns aber doch nicht vom Ziel ab ;)
2018年 06月 24日 投稿者: heinrus
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2018年 06月 24日 投稿者: schokolastic
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Das schaffst du, einfach weiter machen!
2018年 06月 24日 投稿者: 24Shana
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