2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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1194 kcal
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脂質: 87.56g | たんぱく質: 78.82g | 炭水化物: 19.81g.
朝食: Manteiga (com Sal), Vitória Queijo Bola, Ovo. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Palmito, Carne de Vaca Moída. 夕食: Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 軽食/その他: Cacau Show Trufa 70% Cacau. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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