2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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1761 kcal
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脂質: 38.60g | たんぱく質: 56.77g | 炭水化物: 221.68g.
朝食: Cecinas Llanquihue Paté de Cerdo, Noglut Pan de Molde Integral, Nescafé Tradición. 昼食: Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. 夕食: Whisky, Rollos de California, Sushi Tempura, Sushi Palta. 軽食/その他: Whisky. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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